Dein Studio für
klassisches Pilates
Reformer- Tower- Matwork
in Salzgitter & Braunschweig
Ich liebe was ich tue und das kontinuierlich mit hoher Qualität und mit flexiblen Angeboten, damit DU dich als Kundin wirklich sicher und gut aufgehoben fühlst. Darauf kannst Du dich verlassen.
Wir trainieren immer an Reformer und Tower. Kleingeräte wie Magic Circle, Rolle, Weights sorgen für mehr Intensität und Abwechslung beim Training. Ich leite Dich immer durch die Stunde und passe bei Bedarf Übungen an Deine Bedürfnisse an. So wird Dein Training zu einem Mini Personal Training.
"Die Pilates-Methode trainiert das Zusammenspiel von Geist und Körper mit dem Ziel der allgemeinen Fitness."
TOWER PILATES
Ein Gerät, dass Frau mag oder eben nicht. Funktionelles Core Training- intensiv + kräftigend. Kein Chi Chi. Hilft, Bewegungsabläufe zu erlernen und Übungen besser umsetzen zu können, z.B. Teaser, Roll Up. Get Fit mit TowerPilates.
"Körperliche Fitness erhält man weder durch Wunschdenken noch kann man sie käuflich erstehen."
Joseph Pilates
Training & Zeiten
Klassisches Pilates in kleinen Gruppen an verschiedenen Standorten.
Ich berate dich gern und zusammen finden wir heraus,
welches das beste Training für dich ist.
Mittwoch
PILATES & YOGA in Salzgitter
Location:
Physiotherapie Praxis am Bahnhof
Konrad-Adenauer-Str.12 / Salzgitter
Donnerstag
PILATES & YOGA in Salzgitter
Location:
Physiotherapie Praxis am Bahnhof
Konrad-Adenauer-Str.12 / Salzgitter
FlexiCard
Optimal für alle, die das wollen :
Regelmäßig trainieren - körperliche Fitness verbessern. Qualitativ hochwertiges Training - in kleinen Gruppen. Effektiv und abwechslungsreich. Individuelle Trainingsplanung und gute Preisoptionen.
Wähle aus folgenden Leistungen:
Matwork. ReformerTowerClass. Yoga.
*Für alle Trainings ist eine Anmeldung erforderlich. Teilnehmerzahl ist bei Matwork auf max. 10, bei ReformertowerClass auf max. 4 begrenzt.
Wochenkarten
REFORMER-TOWER-CLASS
Option ohne Kursbindung.
Das Training findet immer an Reformer und Tower statt. Reines Reformer-Training kann als Duett gebucht werden. Preis auf Anfrage.
Unterrichtet wird klassisches Pilates nach der original Pilates-Methode.
*Für alle Trainings ist eine Anmeldung erforderlich. Teilnehmerzahl ist bei Matwork auf max. 10, bei ReformertowerClass auf max. 4 begrenzt. Ohne Kursbindung.
MATWORK
Keine Kursbindung.
Hier habe ich Dir ein paar Preisoptionen zusammengestellt, wenn Du nur gelegentlich trainieren willst. Klassisches Matwork.
*Für alle Trainings ist eine Anmeldung erforderlich. Teilnehmerzahl ist bei Matwork auf max. 10, bei ReformertowerClass auf max. 4 begrenzt. Ohne Kursbindung.
Präventionskursenach § 20 SGB V
Präventionskurse sind genau das richtige für Dich, wenn Du ein regelmäßiges Training willst, aber noch nicht sicher bist, ob Pilates das richtige für Dich ist. Danach kannst Du dann mit kontinuierlichem Training Deine Ziele weiter verfolgen und dran bleiben. Alle Optionen findest Du hier Preise.
Matwork
Kurs-ID: KU-BE-NGZLBW
Dienstag, 26.05. - 14.07.26
18.00 Uhr
Thiede
Donnerstag, 15.05.- 02.07.26
08.00 Uhr + 19.15 Uhr
Lebenstedt
Leistung:
8 Trainings
Laufzeit:
8 Wochen
abgeschlossener Kurs
Anfänger bis Mittelstufe
€180
Matwork
SEVEN
Hagenhof 7 / Braunschweig
Kurs-ID: KU-BE-NGZLBW
Ab 01.September 2026
19.30 Uhr
Leistung:
8 Trainings
Laufzeit:
8 Wochen
abgeschlossener Kurs
Anfänger bis Mittelstufe
€180
Fragen zu Präventionskursen
Wie kann ich mich zu einem Präventionskurs anmelden ?
Schreib mir per E-Mail an welchem Kurs du teilnehmen möchtest. Trainingszeiten findest du hier.
Kann ich verpasste Termine nachholen ?
Innerhalb der Laufzeit von 8 Wochen kannst du Termine nachholen. Danach leider nicht mehr.
Wie läuft das mit dem Präventionskurs ?
Du musst erst in Vorleistung gehen. Nach Kursende bekommst Du eine Bescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse. Wie hoch der Zuschuß ist musst du bitte selber bei deiner Krankenkasse in Erfahrung bringen.
Fragen & Antworten
Wo findet das Training statt ?
Physiotherapie am Bahnhof
Konrad-Adenauer-Str. 12
Salzgitter
Gibt es Umkleiden ?
Umkleiden sind vorhanden. Dort kannst Du deine Wertsachen einschließen.
Wie kann ich mich anmelden ?
Der persönliche Kontakt ist mir wichtig. Schreib mir eine E-Mail mit Deinem Anliegen, Deinen Fragen etc. und ich melde mich per Whats App bei Dir.
Muss ich eine Matte mitbringen ?
Ich habe ein voll eingerichtetes Studio mit Matten und Studiogeräten.
Gibt es Parkplätze ?
Parkplätze sind reichlich vorhanden
Muss ich was bestimmtes zum Training mitbringen ?
Wenn du nicht gern barfuß trainierst bieten rutschfeste GrippyZehensocken guten Halt, sowohl auf der Matte als auch an den Geräten.
KONTAKT
Hier kannst Du dich per E-Mail anmelden. Eine persönliche Beratung ist jeder Zeit möglich. Schreibe mir Dein Anliegen und ich melde mich zeitnah bei Dir. Ich freue mich darauf Dich kennenzulernen.
